quarta-feira, 16 de setembro de 2009

CURIOSIDADE

Yin & Yang do colesterol Hiperlipidemia
No MTC, elevação de lipídios no sangue pode vir de ambos os padrões de excesso de Yin-metabólicas e
Yang-excesso metabólicos. Padrões Yin apresentará o colesterol elevado, devido à
excesso de lipídios esteróis no corpo, que refletem nos números de lipídios no sangue.
Em casos de padrões de Yang, as pessoas são yin-deficiente, enquanto que o corpo está lutando para
manter os níveis normais de lipídios no sangue, na tentativa de manter a homeostase.
Yin-hiperlipidemia (excesso de yin) é relativamente mais segura do que Yang-hiperlipidemia (yin
deficiente). A condição Yin irá reagir bem a PUFA (ácidos graxos poliinsaturados)
como os óleos de peixe, óleo de semente de linho, etc chá verde, uma dieta pobre em colesterol, evitar produtos lácteos (esterol
gorduras), e exercício físico regular irá certamente fazer baixar os níveis de colesterol. O
idéia é aumentar PUFA's (ômega 3 e 6) que são nutricionalmente deficiente, e para reduzir
ingestão de gordura esterol que é em excesso.
O mesmo regimento fará pouco para ajudar a corrigir o tipo de Yang hiperlipidemia. Estes
as pessoas têm, geralmente, os riscos de saúde mais graves devido à oxidação aumentada, incluindo:
atividade, ou repartição celular. Oxidação aumentada pode causar inflamação sistêmica,
coagulação, degeneração e má oxigenação dos tecidos e células.
doenças do coração, câncer, esclerose múltipla, etc O tratamento visa nutrir o yin na forma de
gorduras esteróis.Nutrir o yin para regular ,


Oxidação de acordo com a MTC
Na MTC, a oxidação é uma forma de "toxina fogo." Toxinas Fogo pode vir de yin
deficiência ou excesso de yang / estagnação. Claro, você deve fazer o seu diagnóstico TCM
determinar o órgão dominante (s) de doentes com fogo (toxina rim, fígado estômago, etc)
Tratamento
Nutrição e Suplementação
Além de diagnosticar e tratar o padrão TCM subjacente, que deve decidir se a


terça-feira, 8 de setembro de 2009

XXXIV EDIÇÃO

Os dez princípios essenciais-TAI CHI CHUAN








太, Tai significa "o maior", "o mais alto", "supremo", "absoluto".
極 (ou 极, em chinês simplificado), Chi (ou Ji) significa, original e literalmente, a parte mais alta do telhado - "cumeeira".
拳, Chuan (ou Quan) significa Punho, aqui simbolizando "soco", "luta à mãos livres" (desarmadas), "boxe"




Suspender a cabeça pelo topo com leveza e sensibilidade [Xu Ling Ding Jin]
Esvaziar o peito [Han Xiong] e alongar as costas [Ba Bei]
Relaxar a cintura [Song Yao]
Distinguir entre o cheio e o vazio [Fen Xu Xhi]
Relaxar os ombros [Chen Jia] e soltar os cotovelos [Zhui Zhou]
Usar a mente e não a força muscular [Yong Yi Bu Yong Li]
Interligar os movimentos da parte superior e inferior do corpo [Shang Xia Xiang Sui]
Unir o interior e o exterior [Nei Wai Ziang He]
Mover-se com continuidade, sem rupturas [Xiang Liau Bu Duau]
Buscar a quietude dentro do movimento [Dong Zhing Qiu Jing]

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GV¨26-acupressão para AVC